VI4093 — Autogenes Training

Inhalt: Beim autogenen Training wird der Entspannungszustand
herbeigeführt, indem der Übende sich innerlich verschiedene
Formeln vorspricht. Der Körper reagiert auf das, was der
Mensch ihm mittels Konzentration vorgibt. Entspannung
stellt sich zunächst körperlich und anschließend auch auf der
psychischen Ebene ein. Der physiologische Hauptansatzpunkt
des autogenen Trainings ist das vegetative Nervensystem. Die
Übung wird von der Referentin / dem Referenten angeleitet.
Zielgruppe: Alle interessierten Mitarbeitenden der Hasselmann Gruppe
Kliniken: Alle Einrichtungen der Hasselmann Gruppe
Nutzen: Ziel des Verfahrens ist es, den Entspannungszustand von
Körper und Geist selbstständig herbeiführen zu können.
Referentin: Carolin Schweer, Psychologin
Ort: Klinik im Kurpark GmbH, Ostflügel Kurmittelhaus
Gruppenraum der psychologischen Abteilung (R64)
Datum: Ab 28. November bis 19. Dezember 2023,
4 x jeweils dienstags von 17.00 – 17.45 Uhr
Dauer: Insgesamt 3 Stunden Seminardauer
Teilnehmer: Die Teilnehmerzahl ist auf mindestens 3 und
maximal 6 Personen begrenzt.
Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.
Pauschale: Von Nichtmitarbeitende / Interessierten sind 40 € am
1. Seminartag an der Rezeption / bei der Referentin zu entrichten.
(Bei unentschuldigtem Fehlen: Siehe Seite 7)