UI4036 — Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

Inhalt: Der Kurs beinhaltet Mobilisations-, Kräftigungs- und
Stabilisationsübungen in verschiedenen Formen.
Die Übungen werden aus rückengerechten Ausgangslagen
ausgeführt. Der gesamte Körper wird durch die Stärkung der
Rumpfmuskulatur für die Anforderungen des Alltags gewappnet.
Zielgruppe: Alle interessierten Mitarbeitenden der Hasselmann Gruppe
Kliniken: Alle Einrichtungen der Hasselmann Gruppe
Nutzen: • Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur
• Aufrichtung und Stabilisierung der Körperhaltung
• Stärkung des Körpers durch starke Rumpfmuskulatur
• Erlernen rückenfreundlicher Verhaltensweisen
Referent: Leon Schober, Physiotherapeut
Ort: Blomberg Klinik GmbH, Saalhälfte
Datum: Ab 17. April bis 26. Juni 2023,
9 x jeweils montags von 13.00 – 13.45 Uhr
(Am 01. Mai und 29. Mai 2023 findet der Kurs nicht statt)
Dauer: Insgesamt 6,75 Stunden Seminardauer
Teilnehmer: Die Teilnehmeranzahl ist auf mindestens 5 und
maximal 15 Personen begrenzt.
Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.
Bitte Sportkleidung tragen.
Pauschale: Von Nichtmitarbeitern / Interessenten sind 150 € am 1. Seminartag
an der Rezeption / bei dem Referenten zu entrichten.
(Bei unentschuldigtem Fehlen: Siehe Seite 7)