Donnerstag, 09.04.26, 13:00 Uhr (in 28 Tagen)
Externe Teilnehmer
Inhalt: Die Pilates-Trainingsmethode stärkt gezielt die tiefliegende
Rumpfmuskulatur und trägt dazu bei, Haltungsbeschwerden
vorzubeugen oder zu lindern. Durch kontrollierte und konzentrierte
Bewegungen lernen die Teilnehmenden, ihre Muskulatur
bewusst zu aktivieren.
Joseph H. Pilates sagte: „Nach 10 Stunden spürst du es.
Nach 20 Stunden siehst du...
Anmeldung bis: 09.04.2026
Alle Termine:
09.04.26, 13:00 - 14:00
16.04.26, 13:00 - 14:00
23.04.26, 13:00 - 14:00
30.04.26, 13:00 - 14:00
07.05.26, 13:00 - 14:00
21.05.26, 13:00 - 14:00
28.05.26, 13:00 - 14:00
04.06.26, 13:00 - 14:00